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민트실은 상쾌한 향과 신선한 맛으로 유명한 허브로, 주로 음식 조리나 음료에 사용됩니다. 민트실은 소화를 돕고 체내 독소를 제거하는데 도움을 주며, 면역력 강화와 소염 작용에도 효과적입니다. 또한 민트실은 스트레스를 완화시키고 집중력을 향상시키는데 도움을 주는데, 이는 공부나 …