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비타민 C는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 면역력 강화, 피부 개선, 감기 예방 등 다양한 효과를 가지고 있습니다. 이번 포스트에서는 비타민 C 함유량이 높은 식품들을 소개하고, 각 제품의 장단점을 알려드리겠습니다. 비타민 C 섭취에 관심이 있는 …